Bulle d'R' by Anne-Catherine Malaise - Éghezée

Viktoryia T.

Un cours de zumba au top ! L'énergie de l'animatrice est tout simplement contagieuse, elle met une ambiance incroyable dès le début. Chaque séance est un vrai moment de plaisir grâce à la variété des danses proposées, toujours accompagnées de musiques actuelles qui nous donnent envie de bouger encore plus. C'est un excellent moyen de se dépenser tout en s'amusant, je recommande vivement

Laura B.

Je suis le cours de Zumba avec Anne-Ca depuis le début. Moi qui n'étais pas du tout sportive et qui n'avais jamais fait de danse, j'ai vraiment eu un coup de cœur 😍. C'est une séance hyper conviviale avec des musiques au top, zéro complexe, on s'amuse, on bouge sans se prendre la tête. Et en bonus, une prof super dynamique qui a toujours la pêche 👌. Je vous le conseille vraiment. 💃

Hélène N.

Les cours de Body Balance d'Anne-Catherine sont merveilleux: une vraie bulle d'air dans notre quotidien où tout va trop vite. Avec douceur et bienveillance, elle invite à ralentir, à se poser et on ressort de ses séances avec la sensation d'être à la fois détendu.e et plein.e d'une belle énergie. Cela fait plus de 3 ans que je suis ses cours, je vous les recommande les yeux fermés !

Estelle L.

Selon moi Bulle d’R est synonyme de bien-être et de temps pour soi.

Dans un monde où on ne prend plus nécessairement le temps de prendre le temps, s’offrir un massage permet de nous reconnecter à nous-même et les massages proposés par Anne-Catherine sont incroyables. Un moment hors du temps dans un cocon très chaleureux dont les bienfaits se font ressentir immédiatement.

Les cours de zumba sont également une bulle hors du temps. On se dépense en dansant sur des musiques entraînantes, Anne-Catherine dégage une énergie folle et contagieuse et le groupe est bienveillant et accueillant. Il n’y a aucun jugement peut importe notre niveau, on danse sans se prendre la tête et en s’amusant.

Enfin les ateliers organisés par Anne-Catherine sont eux aussi très chouettes. Prendre du temps pour soi, pendant quelques heures pour faire de la respiration, du yoga flow et de la relaxation en petit groupe fait vraiment du bien aussi.

On ressent vraiment la passion d’Anne-Catherine dans tout ce qu’elle propose.

Nathalie F.

Je suis les cours de Body Balance et de Zumba d'Anca depuis quasiment leur début.
Le cours de Boby Balance, donné dans la bienveillance en respectant le corps et l'esprit de chacun permet de maintenir la souplesse, la tonicité et l'énergie de celui. Le tout en musique.Une bulle de bien-être dans nos vies bien remplies!
Le cours de zumba, donné dans la bienveillance et la bonne humeur libère le stress quotidien sur des musiques variées sympa!

Thérèse A.

Je suis les cours de body balance d'Anne Catherine depuis 4 ans déjà et je ne m'en lasse pas! C'est un cours de renforcement interne efficace mais en douceur et chacun évolue à son rythme. Au début j'ai découvert des muscles dont j'ignorais même l'existence.
Anne Catherine est particulièrement bienveillante, je ne doute pas que ses massages doivent apporter beaucoup de bien à ceux qui en ont besoin.

Lucia C.

Le Body Balance est un cours formidable et des plus agréable. C est 1h de reconnection à soi en musique oú on se vide l’esprit, on se renforce le corps dans le plus grand respect de ses limites et tout en douceur. C’est un cours parfait mené avec compétence, rempli de conseils adaptés toujours bienveillants d’Anca de Bulle d’R. Pour toutes ces raisons quand on y goûte on s’y accroche et on y devient assidu. On en ressort très décontracté. Je le suis depuis le début et suis partante pour des années encore. Merci à Anca de nous permettre tout cela. Lucia

Aurore B.

Je connais Anne-Catherine depuis plusieurs années.
Prof de zumba dynamique qui motive même en période d'hiver😅, elle réalise de chouettes chorés accessible.
Prof de body balance, elle cible le travaille musculaire profond avec une reconnexion à soi même. Un moment qui permet de se ressourcer.
Bienveillance, douceur et respect sont des valeurs qui l'anime.
Découverte d un massage mixte et c est une expérience incroyable. Elle s adapte aux besoins de notre corps et permet un relâchement total.
Merci pour tout, merci de partager tes valeurs et surtt tes ondes plus que positive.
Je recommande sans hésiter.